Grüner Tee kann dir dabei helfen, die Frühjahrsmüdigkeit zu bekämpfen und fit durch den Tag zu kommen.
Was auf der Hand liegt:
Grüner Tee sorgt für ausreichend Flüssigkeitszufuhr, was dein Energielevel aufrechterhält.
Aber wusstest du, dass grüner Tee zum Beispiel die Aminosäure L-Theanin enthält, die weniger aufputscht als Kaffee und sanfter für einen klaren Fokus sorgt?
Außerdem enthält dieser Power-Tee viele Antioxidantien wie Polyphenole und Catechnine.
Diese schützen deinen Körper vor oxidativem Stress, der ebenfalls Müdigkeit und Energielosigkeit fördern kann.
Achte aber unbedingt auf hohe Qualität bei grünem Tee!