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Aktuelle News

Knusper-Müsli selbst gemacht: Lecker und gesund 😋!

veröffentlicht am 01.05.2024

Gibt es einen besseren Start in den Tag als eine große Portion Knusper-Müsli mit leckerem Obst?

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Monat Mai – Monat der psychischen Gesundheit 🧘‍♀️

veröffentlicht am 29.04.2024

Nicht nur die körperliche Gesundheit ist wichtig für ein gesundes und langes Leben, sondern auch die psychische Gesundheit.

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Fett – so verlieren wir es wirklich!

veröffentlicht am 24.04.2024

Weißt du, wie verbranntes Fett vom Körper ausgeschieden wird? Grundsätzlich sind Fett-Moleküle aus Sauerstoff und Kohlenstoff aufgebaut.

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Frühlingsgefühle to go 🌼 !

veröffentlicht am 17.04.2024

Der nächste Urlaub ist noch nicht in Sicht? Langfristige Planung ist aktuell schwierig?

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Gegrillter grüner Spargel 😋

veröffentlicht am 15.04.2024

Spargel Zeit = Grill Zeit 😋

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Muskelaufbau im Schlaf? 😴

veröffentlicht am 10.04.2024

Ein ausreichender und qualitativer Schlaf spielt tatsächlich eine entscheidende Rolle für deinen Muskelaufbau.

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Frühjahrsmüde 🥱?

veröffentlicht am 03.04.2024

Grüner Tee kann dir dabei helfen, die Frühjahrsmüdigkeit zu bekämpfen und fit durch den Tag zu kommen.

Was auf der Hand liegt: Grüner Tee sorgt für ausreichend Flüssigkeitszufuhr, was dein Energielevel aufrechterhält.

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Frühlingsgefühle selbst gemacht 🌷!

veröffentlicht am 19.03.2024

Der nächste Urlaub ist noch nicht in Sicht? Langfristige Planung ist aktuell schwierig?

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