2 Klicks für mehr Datenschutz: Erst wenn sie hier klicken, wird das Facebook Plug-In geladen und sie können ihre Empfehlung an Facebook senden. Schon beim Aktivieren werden Daten an Facebook übertragen.

Aktuelle News

Keine Chance dem Muskelkater 💪

veröffentlicht am 14.05.2025

Kurz nach einem anstrengenden Training fühlen wir uns noch richtig gut, einige Zeit später kommt aber oft der Muskelkater und erschwert uns die Alltagsbewegung.

> Lesen Sie weiter
 

Mai = Spargelzeit 🍴

veröffentlicht am 30.04.2025

Alle Liebhaber wissen, dass man die kurze Spargelzeit (Mitte April bis Mitte Juni) voll und ganz auskosten muss.

> Lesen Sie weiter
 

Training am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen!

veröffentlicht am 23.04.2025

Wenn du morgens trainierst, setzen eine Vielzahl von physiologischen Reaktionen in deinem Körper ein.

> Lesen Sie weiter
 

Gesunder Rübli-Kuchen!

veröffentlicht am 16.04.2025

Ostern steht vor der Tür und der Karottenkuchen darf nicht fehlen? Kein Problem, denn Genuss geht auch kalorienarm und trotzdem lecker!

> Lesen Sie weiter
 

Mit Grüntee gegen die Frühjahrmüdigkeit

veröffentlicht am 09.04.2025

Grüner Tee kann dir dabei helfen, die Frühjahrsmüdigkeit zu bekämpfen und fit durch den Tag zu gehen.

> Lesen Sie weiter
 

Frühlingssalate: Leicht und Lecker!

veröffentlicht am 25.03.2025

Im Frühling kommen haben endlich leckeren Salate wieder Saison: Kopfsalat, Rucola, Feldsalat und Co. warten darauf, in leckeren Salaten verarbeitet zu werden.

> Lesen Sie weiter
 

Frühlingsgefühle selbstgemacht!

veröffentlicht am 19.03.2025

Der nächste Urlaub ist noch nicht in Sicht? Langfristige Planung ist aktuell schwierig?

> Lesen Sie weiter
 

Allergie vs. Unverträglichkeit 🤧

veröffentlicht am 22.01.2025

Immer häufiger hört man von bestimmten Nahrungsmittelunverträglichkeiten bzw. Lebensmittelallergien. Was ist jedoch der Unterschied zwischen einer Allergie und einer Unverträglichkeit?

> Lesen Sie weiter