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Aktuelle News

eFIT APP 3.0

veröffentlicht am 23.08.2023

Schnell und bequem übers Handy deinen Platz für den nächsten Kurs sichern in der "eFIT APP 3.0" 🏋️‍♀️

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Für die Fitness

veröffentlicht am 31.01.2023

Wir wissen, dass Regeneration genau so wichtig für die Fitness ist, wie die Trainingseinheiten selbst.

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Echtes Brain-Food

veröffentlicht am 26.01.2023

Ernährung und Fitness gehören zusammen, das weiß inzwischen jeder.

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Alarmierend 😯!

veröffentlicht am 12.01.2023

Eine aktuell veröffentlichte Studie belegt es erneut: Mehr als 8 von 10 Kindern und Jugendlichen leiden an Bewegungsmangel.

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Stoffwechsel ankurbeln

veröffentlicht am 27.09.2022

Beim Thema Körpergewicht und Wohlfühlfigur geht ist nicht immer nur um die aufgenommenen Kalorien, sondern auch um den Stoffwechsel!

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Zuckerfrei 🍬🍭

veröffentlicht am 21.04.2022

Die Tatsache, dass Zucker nicht unbedingt zu einer gesunden Ernährung gehört, ist mittlerweile allgemein bekannt.

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Allergie

veröffentlicht am 20.01.2022

Immer häufiger hört man von bestimmten Nahrungsmittelunverträglichkeiten bzw. Lebensmittelallergien 😮.

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Bewusstsein

veröffentlicht am 02.09.2021

Wusstest du, dass Fitness auch dein Selbstbewusstsein trainiert?

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