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April 2024

Monat Mai – Monat der psychischen Gesundheit 🧘‍♀️

veröffentlicht am 29.04.2024

Nicht nur die körperliche Gesundheit ist wichtig für ein gesundes und langes Leben, sondern auch die psychische Gesundheit.

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Fett – so verlieren wir es wirklich!

veröffentlicht am 24.04.2024

Weißt du, wie verbranntes Fett vom Körper ausgeschieden wird? Grundsätzlich sind Fett-Moleküle aus Sauerstoff und Kohlenstoff aufgebaut.

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Zumba - Zoom Meeting by FIT & FUN Weidhausen

veröffentlicht am 23.04.2024

Zumba - Zoom Meeting by FIT & FUN Weidhausen

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Tabata - Zoom Meeting by FIT & FUN Weidhausen

veröffentlicht am 23.04.2024

Tabata - Zoom Meeting by FIT & FUN Weidhausen - immer Montag 18 Uhr

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deepwork - Zoom Meeting by FIT & FUN Weidhausen

veröffentlicht am 23.04.2024

deepwork - Zoom Meeting by FIT & FUN Weidhausen

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Frühlingsgefühle to go 🌼 !

veröffentlicht am 17.04.2024

Der nächste Urlaub ist noch nicht in Sicht? Langfristige Planung ist aktuell schwierig?

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Gegrillter grüner Spargel 😋

veröffentlicht am 15.04.2024

Spargel Zeit = Grill Zeit 😋

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Muskelaufbau im Schlaf? 😴

veröffentlicht am 10.04.2024

Ein ausreichender und qualitativer Schlaf spielt tatsächlich eine entscheidende Rolle für deinen Muskelaufbau.

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